ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:クリスマスケーキ


メリークリスマス!!

サンタ

クリスマスまでに
ひとヤセしたかった
デブりんだけど

みなさまの予想通り

ちょびっともヤセや
しなかったYO!


よいデブのみなさまと

デブじゃないのに
読んでくれてるみなさま

クリスマスはいかが
お過ごしかしら


私が若い頃クリスマスは
1年の最重要イベント
だったけど


最近はそうでもないのかな

って思ってたの


だけど職場の若い人達に
聞くと
(今の職場は若者が多い)

やっぱり大切な日らしいわね

頑張って都心の
レストランを予約して

素適なプレゼントを
用意してるんですって


ひとりなんか
今日カップル成立するかも
しれないらしく
(告白されると期待してる)

おばちゃんもワクワクよ


プレゼント選びも
大変だよねー

相手の喜ぶ顔を想像し

自分のフトコロ事情とも
折り合いを付け

悩みに悩んで会心の
プレゼント買えた!
っていう人もいる

ペアでアクセサリーを
買ったというので
次に仕事に行ったら
見せてもらお

(職場のおばちゃんに
 くったくなく話すのも
 かわゆらしい)



はーキラキラしてるねー

若いってスバラシイ

前の職場は未婚者が
いなかったので
(破綻してからのシングルは
 いたけど)

そういう話を聞くの
めっちゃ久々だわ

オミクロン株の心配は
あるとはいえ
今はコロナが落ち着いて
いるからよかったわねー

みんなそれぞれ楽しく
過ごしてほしいわ


さて私はと言えば

まあチキンくらいは
焼くか

って感じよ


きのう夫の会社の近くの
人気のおいしいケーキ屋さん
で買って来てもらおう

と思って電話したら

「は?今頃?おととい来やがれ」

状態で門前払いよ
シクシク~

(実際にはそんな失礼な
 態度ではないし、
 おとといだってダメ)

ケーキはどおしよ

去年はどうしたんだっけ

と思ってブログ見たら
やっぱり同じようなこと
してる



学習しないデブ


っていうかクリスマスに
情熱がないのに

一応体裁とろうと
するもんでね




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さてさて
今日から年末年始の
爆食い期間に入るねっ
(え?きのうまで
 ちがったんか?)

年末年始はいつも
あきらめているんで

ダイエットは来年の
1月4日から再開するわ
(再開とは?いつダイエットした?)


前の職場は1月7日始まりで
だらだら期間が長かった
けど

今回は1月4日仕事始めなので
ダイエットスタートに
ちょうどいいや!










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ダイエットの参考に!!





メリークリスマス!

今日はさすがに
糖質解禁にしたわ

と言っても
夕方まで出かけてたので

おうちクリスマスは
サラダとサンドイッチだけ
作ることにして

あとは買って
来ちゃった

クリスマスといえば
ケーキなので

きのうの朝
食べたにもかかわらず

今日も買って来た
ダイエッッターP
(もうダイエットを語るな!)

人気のケーキ屋さんに
行ったら

駐車場に入るのに
車が並んでて
警備員まで出てた

あーこれはケーキ
買えるかな?
どのくらい待つかな?

ケーキ屋さんて

おいしくても
オペレーション悪いとこが
あるもんね

でも今日行ったとこは

予約はこっち
ホールはあっち
小さいケーキはそっちって
分かれてて

ケーキも無くなると
次々補充されるし

テキパキテキパキ
さばいているので

行列ができてたものの
あっと言う間に買えたわ

モンブランとシブースト
おうちクリスマス
夫と半分こ
おうちクリスマス
おうちクリスマス
おうちクリスマス
めっちゃおいしかったわ

晩ごはんは

メインはチキン
おうちクリスマス
おうちクリスマス
おうちクリスマス
おうちクリスマス
おうちクリスマス
あとはミネストローネとか
ローストビーフとか

手はかけなかったけど

できあいのものがどれも
アタリでおいしかったの


子供が小さいころは
クリスマスの飾りつけも
したし

ケーキはホールで予約したり
自分で焼いたり

料理も一生懸命
作ったんだけど

もうめんどくさいわね

クリスマスディナーは
買ったものでおいしいし

ケーキは小さいものを
数種類買った方が
飽きなくていいし

ツリーは出さないし

クリスマスに興味が
なくなりつつあるわ


ツリーは処分しようかしら



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今日の記録 

始めてから    1年と351日目
始めた時の体重          70.0kg
今朝の体重                         63.5kg
前日から                             -0.1kg 
始めてから                     -6.5kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                      -3.5kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
✖2.糖質制限できた
✖3.歩く    193歩
✖4.運動する      0
   
前の日の  
摂取カロリー    目標     1492kcal
               実際        1551kcal
消費カロリー    目標       352kcal
(運動による)     実際              7kcal
 
結果    405kcal オーバー




きのう家族Aが
ケーキを買って来てくれたの

仕事の日は帰りが遅くて
お店が終わってるから

「クリスマスには早いけど」
と言って

自分の休みの日に買ってきた



家族Aは社会人1年目

学生の時から
誕生日や母の日には

コンビニや不二家のケーキを
買って来てくれたけど

さすが社会人になったので

おいしい個人経営の
ケーキ屋さんで買ってきた!

おおー成長したのう
ありがとありがと

どうせ太るなら
できるだけおいしいもので
太りたいのでね


きのうの晩ごはんの後
もらったので

さすがに夜はマズいなー

と思って


今日の朝ごはんに食べたわ
ケーキ
2つ
家族A本人はケーキを
食べないのよ
ケーキ
ケーキ
モンブランおいしそうでしょ

夫と半分こして食べたわ
ケーキ
ケーキ1個はだいたい
糖質50g前後みたい

半分×2個なので1個分として

みかんとヨーグルトも
食べちゃったから

朝の糖質制限はだいぶ
オーバーしちゃったわね

でも夜じゃないからヨシ
としとこう

めっちゃおいしかったわ
ごちそうさま



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今日の記録 

始めてから    1年と350日目
始めた時の体重          70.0kg
今朝の体重                         63.6kg
前日から                             -0.1kg 
始めてから                     -6.4kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                      -3.6kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く    948歩
✖4.運動する      0
   
前の日の  
摂取カロリー    目標     1492kcal
               実際        2034kcal
消費カロリー    目標       352kcal
(運動による)     実際            34kcal
 
結果    861kcal オーバー



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