今日のランチはね
これ ↑
こんにゃくパークの
糖質ゼロ・カロリーオフ麺
醤油ラーメン
私はこんにゃく系麺が
苦手なんだけど
以前同じシリーズの
鴨汁そばを食べて
なかなかおいしかったので ↓
ラーメンもおいしいかも、
おいしいといいな、
思って買い置きしといたの
日持ちするのでね
今日は朝、昼寝(⁉)しちゃったら
食欲と時間が無くなっちゃって
でも軽く食べないとなー
と思って
食品庫をみたらこいつがいた
スープまで全部飲み干しても
カロリー 70kcal
糖質 4.4g
おおー糖質めっちゃ少ない!
ん?フタにカロリー79kcal
って書いてあるんだけど
成分表には
麺 22kcal
スープ 48kcal
となってる
計 70kcal のはずなんじゃが
差の 9kcal はナニ?
麺とスープしか入って
ないんですけど
まあ 9kcal くらいいっか~
どうせスープは残すもんね
フタを破り取ると
麺とスープが入っている
麺を水洗いして
カップに入れ、
水150ccとスープを入れて
電子レンジで4分で
できあがり~
私は麺類は具がないと
気が済まないので
悪あがきで
ねぎとブロッコリーを
入れてみたわ
ゆでたまごとかチャーシューが
あればよかったんだけどね
もやしもいいわね
ねぎはめんどっちいから
ハサミで切って入れたので
ヒドイ切り方になっちゃった
ラーメンもまた意外と
おいしかったわよ
スープがなかなかおいしくて
麺と合ってる
電子レンジでまるごと
あっためるからか
こんにゃくの保温性がいいのか
内臓から身体があったるわ
これは急いでる時
ちょっと食べるのに
簡単でとってもいいわ
70kcal だか 79kcal で
糖質 4.4g なら
夜中お腹空いた時だって
全然ありなんじゃない?
また買って非常用に
置いておこう