ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:千駄木


谷根千散歩の続き~

上野界隈から谷根千散歩に
戻って

晩ごはんを食べることにして

途中で調べて
千駄木のうどんやさんに
はいってみたの

金澤亭
谷根千
夜なのでね、

飲めるようにいろんな
つまみもある

あ、写真でよく見ると
看板にも「うどん酒場」
ってかいてあるもんね


そして注文したのが
谷根千
うどんセット2050円(1人前)
(2人前以上から)

なんだかいっぱい書いてあるのに
2050円という破格だったので

それにしてみた

このコースは飲み物を
オーダーしないとならないんだけど

車で来ちゃってたもんでね

夫はお酒を飲めにゃい

悪いとおもいつつ

私は生レモンサワー
夫はザクロ酢のサイダー
谷根千
このレモンサワー
皮ごと入っていて
もーほーんとおいし過ぎ

赤ワインと迷ったんだけど
レモンサワーにして
よかったある~

レモンサワーって
当たりはずれがあるもんでね

このサワーひと口飲んだ瞬間
このお店おいしいんだと確信したわ
谷根千
夫のザクロ酢サイダーも
おいしかったって

お通しは
うどんを揚げてカレー味に
したものと

タラモサラダ!
谷根千
うまし~

本日のお刺身
谷根千
ツマがオニオンスライス
なのが合うの

大根よりいい
うちでもやろう

鶏もも肉のたたき
谷根千
鶏のたたきと言うものは
私は普通だと頼まない

コースに入っていたから
食べたんだけど

これがおいしーの

鶏が細長く切ってあって

香味野菜と
ポン酢がかかっている

それをお箸でひっつかんで
口にいれると

こんがり香ばしいところと
生っぽいところがあって

香りと食感が~!

なにこれ絶妙においし~

鶏たたきってこんなに
おいしいものなのね

お醤油の器がかわいい
谷根千

そしてシェフのおまかせ料理
この日はキャベツのホットサラダ
谷根千
ニンニクと桜エビがたーっぷり
これもおいしー
底の汁まで飲める

そしてまだあるよ

どっさりタルタルソースのかかった
チキン南蛮!
谷根千
野菜もいっぱい


いよいよおうどん
谷根千
こちらはこのコースの
サーモン・生のり・クリームうどん

コースに入れてるくらいだから
自慢の一品と思われる

クリームがおいしー
うどんもつるつるでおいしー

のりと鮭とクリーム
とっても合う!


もうひとつ好きなうどんを
選べるの

創作うどんが得意みたいで

うどんメニューには
基本のざる・かけ・釜揚げ
などもあるし

トマト系とかペペロンチーノ系など
さまざまなうどんが載ってる

1つはクリーム味だったので

あさりうどんを選択
谷根千
揚げ玉とねぎが別皿で
谷根千
まずはそのまま食べてみる

ひえー鰹の香りと
アサリの出汁が~

めっさうまい~


うどん食べる前にすでに
お腹いっぱいだったんだけど

おいし過ぎて食べてもた

おつゆはいつも残すのに
飲み干してもた

さらにデザートも
谷根千
ゆずシャーベット

おくちさっぱり

ほんとにどの料理も
きちんとつくられていて

ボリュームもあって

全部めっちゃめっちゃ
おいしい

シェフがお料理大好きなのが
伝わってくるの

もう一人のお店のお兄さんも
親切でやさしい

お店もキレイ


夫も飲めるとよかった
んだけどねー


次回はよく飲むおばちゃん
連中と行きたいわ

つまみがいっぱい
あって

どれもおいしそうなのでね

2人だと何品も注文
できないからね

日本酒のラインナップも
すごいので

日本酒好きの友人が
喜びそう

お昼の営業もしているので

もし谷根千散歩に行かれる
ならおすすめよ



めずらしくお店の
リンクを貼っちゃう

・・・くらいおすすめ


さーてこれで終わりと
思うでしょ

ところが夫が車に乗ってから

「ケーキ買って帰ろう」

と言い出した

貴重な解禁日に
お茶ができなかった恨みを
買いたくないのね

ふふふ、わかってるわね

だけど晩ごはん後なので
ケーキ屋さんなど
やっていない

コンビニのでもいいけど

せっかく都心にいるのになあ
とか、ごねていたら

そーだ飯田橋を通るから
神楽坂に寄ってみようか

と夫がいいだした

たしかに神楽坂だったら
ちょっと遅くまでやってる
ケーキ屋さんありそう?

と思って坂を上ってもらってみた

・・・ら、
あったあったケーキ屋さん!
谷根千
夫ファインプレーやん!!

ケーキを買って帰り
夜遅く(脂汗)
家で食べたよ
谷根千
小さめのケーキ2個と
デカいシュークリーム

シュークリームは
家族Aがめずらしく
半分食べるというので
あげて
谷根千
ケーキ半分×2と
シュークリーム1/4

ケーキはチーズケーキと
いちごの何とか

このケーキがまた
大変おいしゅうございました

ここ最近で一番かも!

後で調べたら
「チカリシャス ニューヨーク
 アマリアージュ」
というお店だったわ

HPやRettyや食べログ見ると

火曜定休の20時まで
って書いてあるけど

行ったのは火曜日だし
21時ころだった

? ? ?

まあいっか

神楽坂はしょっちゅうは
通らないけど

HP見ると銀座松屋に
入ってるらしいので

銀座行ったらまた
買ってこよう


・・・というわけで

今回のおでかけは
ランチ・ディナー・ケーキと
大成功だったわ
谷根千
谷根千
谷根千
谷根千
谷根千はじっくり
見れたとは言えないので

また行きたいな

次は友達と
飲み会からめて行くわ




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きのうの記録 

始めてから    2年と20日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重      62.5kg
前日から                         -0.6kg 
始めてから                 -7.5kg 
目標体重                       60.0kg
目標まであと                   -2.5kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く    178歩
✖4.運動する        3分
        (スクワット)

前の日の  
摂取カロリー    目標     1494kcal
               実際        1516kcal
消費カロリー    目標       343kcal
(運動による)     実際            19kcal
 
結果   346kcalオーバー



今日の記録 

始めてから    2年と21日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重      62.6kg
前日から                         +0.1kg 
始めてから                 -7.4kg 
目標体重                       60.0kg
目標まであと                   -2.6kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く    211歩
✖4.運動する        3分
        (スクワット)

前の日の  
摂取カロリー    目標     1494kcal
               実際        1200kcal
消費カロリー    目標       343kcal
(運動による)     実際            20kcal
 
結果   29kcalオーバー






夫とお出かけの時はね

食べ物がおいしいか
どうかが重要だわ

友人と会う時は
おしゃべりメインなので

まあおいしかろうが
あんまりだろうが

できればおいしい方が
いいに決まってるけど

ゆっくりできて
いっぱいしゃべれれば
それでとっても楽しいの

でも夫と出かける時は
そうはいかない

食べるのが目的っと
言っても過言ではないもんね

食べたものがおいしいと
もうそのお出かけは大成功で

おいしいものが食べられないと
不機嫌なデブと化すおばちゃん


きのうは夫と出かけたんだけどねっ

食べたもの全部おいしかったの!

最近にしてはめずらしいわ~



巷ではやりらしい

「谷根千散歩」

東京の下町の

谷中・根津・千駄木

のあたりを散歩すること
をそう呼ぶんですって

何度かテレビとかで
見かけて

ぼんやり行ってみたいなあ

と思っていたんだけどね

夫も行きたいというので

きのう行ってきたの

急に行くことにしたので

予備知識が

夕焼けだんだん・谷中銀座・
食べ歩き・ひみつ堂・
カヤバ珈琲・根津神社

くらいしかない

超有名なかき氷やさんの
ひみつ堂に行きたかったのよ

冬ならまだ行列がマシなのかと
思ってね

だけどかき氷愛が全くないうえ
ひみつ堂の名前すら
知らなかった夫は

「冬なのに冗談じゃない」

ですって

つまらんの


日暮里駅に着いたので

とりあえず谷中方面に向かう

これが有名な夕焼けだんだん
谷根千

この階段をおりると
谷中銀座商店街
谷根千

ネコグッズのお店
谷根千
ここで食べ歩くのが
谷根千散歩の醍醐味らしいので

何か買い食いをしたかった
んだけど

夫が「昼ごはんに差し障る」

っと言って却下

つまらんの

そしてお店をろくに見もせず
谷中銀座商店街を通り抜け

来る途中で検索しておいた
根津神社の北口となりの
鶏料理のお店に行った

「鶏はな」
谷根千
谷根千
炭で焼いてるのが見える
カウンターに座れた

こんな素敵な調味料入れが
谷根千
谷根千

ランチのメニュー
谷根千
ひゃーどれもおいしそう

検索時は鶏ひつまぶしを
食べようと思ってたけど

焼き鳥丼にしたわ
谷根千
谷根千
谷根千
鶏は炭で香ばしく
焼いてあるのに

身がやわらくて

タレはあまり甘くない
キレのあるタイプで

めっちゃおいしー

スープは軍鶏スープ
だそうで
これもめっちゃおいしー

夫は焼き鳥2本とそぼろの
鶏はな重
谷根千
谷根千
これもおいしかったそう

お店が清潔で
隅々まで掃除が行き届き

お店の方も感じが良くて

とってもいいお店だったわあ

おいしかったー


昼ごはんの後は
根津神社へ

鶏はなは根津神社の
北入口からすぐなんだけど

表参道の方から入ろうと
思ってぐるっとまわっていたら

たい焼きを食べながら
歩いてる人と遭遇

その先にたい焼きやさんが
あって行列ができていた
谷根千
1つ買ってみた

一匹ずつ焼くタイプ
谷根千
夫と半分こ
皮がうすい
谷根千


そして根津神社へ
谷根千
こちらが表参道の入り口
谷根千
谷根千
谷根千
谷根千
根津神社には千本鳥居があった
谷根千
谷根千
京都の伏見稲荷のより
だいぶ小さめの鳥居で

向こうから人がくると
はみでないとすれ違えない

長くなっちゃったので
続きは次回書くわ~



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きのうの記録 

始めてから    2年と17日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重      62.9kg
前日から                          -0.2kg 
始めてから                 -7.1kg
目標体重                       60.0kg
目標まであと                   -2.9kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く     168歩
✖4.運動する        6
   (スクワット3分 ダンベル3分)

前の日の  
摂取カロリー    目標     1494kcal
               実際        1611kcal
消費カロリー    目標       343kcal
(運動による)     実際           50kcal
 
結果   410kcalオーバー




今日の記録 

始めてから    2年と18日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重      63.3kg
前日から                         +0.4kg 
始めてから                 -6.7kg 
目標体重                       60.0kg
目標まであと                   -3.3kg

前の日ルールを守れたか
✖1.夜スイーツを食べない
✖2.糖質制限できた
〇3.歩く    23783歩
✖4.運動する        0
   
前の日の  
摂取カロリー    目標     1494kcal
               実際        2634kcal
消費カロリー    目標       343kcal
(運動による)     実際          837kcal
 
結果   646kcalオーバー

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