ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:家事

前回からの続き~


さて、いよいよ退院よ

退院の日は
祝日だったけど

退院の人と
手術翌日とかの人は

朝の診察があるの

順調とのことで
退院となったわ

退院数日後に
診察するので

外来に来てください

それまで引き続き
安静にして

安全メガネはかけて
おくように

とのこと


安静と言っても

まあ病院内もすでに
歩き回ってたし

洗濯や料理なんかの
軽い家事はやっても
いいらしい


夫が迎えにきてくれて

そのまま退院祝いで
お寿司屋さんでランチ
することにしたの

イエーイ

お魚のDHAが目に
いいもんでね

めっちゃ豪華でおいしい
海鮮丼で
退院祝い
まあ退院1発目だけだけど

DHAたっぷり摂っといたわ


私の退院祝いってことに
なってるけど

仕事しながら
家事を頑張った夫への
ごほうびでもあるもんね


お昼はフンパツしたので

夜はマックを買って来て
もらったわ
晩ごはん
ダイエットはお休み中
なんで

いもも食べるよー
(もう減ってる)

野菜はないよー


白状すると

お昼と晩ごはんの
間にサーティワンも
食べたちゃったの

これは内緒にしようと
思ったけど
おやつ
おいしかったなあもう

まだ続くわ~



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私が入院中は

うちでは夫と家族A(大人の息子)
がふたりだったけど

夫は洗濯・掃除は
問題なくやるし

特に心配なことは
なかったわ

小さい子がいるわけでは
ないもんで


料理は朝のパンケーキ
以外は

年1~2回くらいしか
しない夫だけど

ごはんは今時
コンビニやほか弁や
ファミレスファストフード

などなんでもあるので

それぞれ勝手にやれば
いいと思っていたんだけど

コロナの勢いがすごい時
だったので

外食は避けたいのと

ちゃんと栄養も摂って
体調を整えたかったらしく

夫は頑張ったみたい

毎日作ったものの
写真を送ってきた
夫めし
夫めし夫めし
夫めし夫めし
夫めし夫めし

大体
切っただけの生野菜の
サラダと
炒め物&納豆&ごはん

といった献立て

ワンパターンに見えるけど

炒め物もよく見ると
いろんな材料使ってるし
味も変えてたらしいし

野菜がいっぱいで
栄養ばっちり


遅くに会社から帰って

頑張って作ったなんて

エライ!!

料理と言うのは
すれば洗い物もでるので

洗い物までやったなんて
エライ!!

家族Aも
「父さんのメシうまかった」

と絶賛してたわ

ほか弁で1回買って
実家で1回外食以外は

夜は全部作ったん
ですって


退院したら
私も夫のごはんを
食べるの楽しみ~

とか思ってたんだけど

退院したとたん気が
抜けちゃったらしく

安静期間でも

一度も作ってもらえ
なかったよ~
(買って来てはくれたけど)


そして家に帰った時
ウケたのがコレ ↓
えさやり表
グッピーエサ表

テーブルの上に
置いてあった

忘れないように

ふたりで重複しない
ように

どちらかがあげたら
記入するように

作ったんですって

おかげでグッピーちゃんたち
食いっぱぐれることなく
みんな元気だったわ


買い物行ったり

洗濯したり

ゴミ出ししたり

ふたりで協力して
やってくれてた
(ほぼ夫がだけど)

おかげでなんの心配もなく
入院ライフを送れたわ


ありがたいことじゃのう


まだ続くわ~


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