ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:東京都


ちょっと~これ見て
体重グラフ
これここ1ヶ月の
体重グラフ

ずーっと65キロ台後半を
ウロウロしていたんだけどね

ついに66キロ台に突入し

2日連続で66キロ台
になってしもた

 ↓ こっちは半年のグラフ
体重グラフ
明らかに増加傾向でしょ
(シクシク)

3年くらい前に

70キロで始めたこのブログ

去年の今頃は一番
少なくて

最高(最低?)
62.1キロだったのに

今年に入ってから

徐々に増え続け

66キロまで戻して
しまった

このまま放置すると

あっと言う間に
70キロオーバーに
なるに決まっている


しかももうすぐ
人間ドックなの

ここ数年同じところで
受けているので

去年もまだまだデブ
だったながらも

体重推移を見て

お医者さんに
「頑張ってますねー」
「このくらいのペースで
 いいんです、この調子で」

とほめてもらえたのに

今年はヤバイ


とっくに気付いては
いたんだけど

66キロ2日連続で
肥えて 超えて

遅ればせながら

真剣に取り組む
ことにしたわ

まずは人間ドックまでの
2週間

私の性格だと

期限が決まってる方が
多少キビシクても
頑張れる

それと年末年始は
絶対に食べしまう
のがわかってるので

そこで挫折したと
思わないで済むように


とりあえず2週間
頑張ることにしたわ



↓ おもしろかったらどっちか押してね~
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 


東京都のプレミアム付
食事券ったら

販売が一時停止に
なっちゃうのね

ネット予約してもらった
Go To Eatのポイントも
使えなくなっちゃうとか

期限は伸びるのかしら

はやく感染拡大が
収まって

また心置きなく
外食を楽しめるように
なるといいわね

頑張れ飲食店!



にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 

ダイエットの参考に!!






とか言ってる間に

コロナの感染拡大
してきたわねー

3連休明けて
どーなるかしらね


結局でぶりんは

25%還元の東京都の
プレミアム付き
お食事券の
申し込みは
したの

けどまだ購入していないの

購入場所がすぐ近所には
ないのと

雲行き怪しくて

ロックダウンは無くても

使用制限とかあり得る?
(少人数ならいいの?)

ホントに使い切れるかにゃ?

って感じなので

様子見してるの

大丈夫そうなら
買って
家族で楽しもうと
思ってるわ



ところでこないだテレビで
(何の番組だか忘れた)

西友のプライベートブランド
「みなさまのお墨付き」
とかいうのの特集やっててね

消費者テストで80%以上の
支持を得たものだけ
商品化しているんですって
みなさまのお墨付き
 ↑ このマークが付いている


売り場でインタビューに
答えていたみなさんが
絶賛してたので

買いたい~

って思ってたんだけど

近所にないからね


でも先日通りかかりに
西友見つけたので

寄って買ってみたわ

保冷バックとか
持ってなかったので

レトルト系ばっかり
だけど

買ってみたわ

まずテレビで見て
欲しい~と思ってたコレ
みなさまのお墨付き

そして他に買ったのは
コレ ↓
みなさまのお墨付き

今日は一番欲しかった
マッサマンカレーを
食べてみたわ

こんな感じ
みなさまのお墨付き
(ちゃんとベジタボー
 ファーストでサラダも
 食べたよ)

お鍋で湯煎して
器に出すと思ったより
たっぷり量があるわ

ごはんはマンナンヒカリ
100%
みなさまのお墨付き
さらさらスープに

具も入ってる

じゃがいもと
鶏肉がちょびっと

あまり辛くなくて
ほんのり甘い

なかなかおいしー

私にはちょっと
塩味がキツいけど

薄味派だから

ふつうはこんなもの
だと思うわ
マッサマンカレー
炭水化物19.6g
サラサラな割には
結構あるわね

それとサラサラカレーだと
具が少ないと物足りないわね

かと言って

せっかくレトルトなので

具をわざわざ追加するのは
めんどくちゃい

ヘタに追加して
味付けのバランスが
おかしくなっても
もったいないもんね

サラダとかよく噛むものを
別に食べて
満足度を上げると
いいわね


うちの男たちは
日本のカレールーを
使ったオーソドックスな
どろどろカレーしか
食べないので

自分でカレー粉炒めて
ルーから作った
スパイシーのとか

タイのカレーとか

北海道のスープカレーとか

そういうのは私ひとりの
お昼ご飯にしか
食べられないの

なのでこーゆーのを
レトルトで食べられるの
ありがたやー

他のものも食べるの
楽しみ~



↓ おもしろかったらどっちか押してね~
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 


他のスーパーの

プライベートブランドも
おいしいのかな

イトーヨーカドーとか
イオンなら
もう少し行きやすい
とこにあるので

こんど探してみよう



にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 

ダイエットの参考に!!






とか言ってる間に

Go To Eat のオンライン
予約終わっちゃったわー
(シクシク)


いい忘れたけど

そーいえば一度
家族Aが予約してくれて

3人で焼肉屋さんに
行ったんだったわ


・・・というのも

お金は親が払ったけど

ポイントは家族Aが
もらって

勝手に友達たちと
使ってくる

っていう

結局でぶりん的には

恩恵にはあやかれて
いないんじゃよ


なので25%還元の
東京都のプレミアム付き
お食事券が販売されたら
買おうと思っててね

11/20からだってーので

どこで買えるのかにゃ

と思って調べたら


コンビニとかで
普通に買えるのかと
思ってたんだけどね

スマホか専用はがきで
申し込みが必要なん
ですって

はーーそういうの
めんどくちゃい
萎える

メールチェックする
習性が無くなっちゃって
いるので

何百件か溜まったら
一気に消すていで
やってるので

うっかり見逃したり
消しちゃったりしそう

専用はがきとやらも
どこに行けばもらえる
んじゃろか


でも3月までに

1万円以上は外食するに
決まってるので

やっぱり買わないとね

25%は大きいもんね


・・・てここまで
書いたけど

いやいや

このまま第3波とやらが
悪化して

ロックダウンとかに
なったら

3月までにそんなに
外食できるか
わからないわね

実際今年は
春から秋までほぼ
家で食べてたし


うーむ

オリンピックもやる
とかゆってるし

飲食店の営業自粛
なんてことには
ならなければいいけど

どーなることやら~

ワクチンプリーズ


↓ おもしろかったらどっちか押してね~
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 


Go To Eat 食事券
買うべきか悩むわー

悩んでる間に
また売り切れとかで
終了しそう・・・



にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 

ダイエットの参考に!!





このページのトップヘ