ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:温泉


こないだ一泊旅行に行ったの
その時のホテルの様子よ

海の見える温泉 気持ちいいー

ごくらく

ホテルのお風呂

はいそなおばさん







なぜその体勢

喰いちぎる


平日のリゾートホテルは

さぞかし空いているだろうと

思ってたけど

そんなことない!

リタイアした(?)

元気なじいさんばあさんで

にぎわっていたわよ


老後はのんびり温泉三昧なんて

いいわねえ


うらやましー







きのう少し減ってよろこんでいたのに

あっという間に逆戻り


ぐーたらしてたから

運動の消費カロリー 1kcal だって


ごはんはこんにゃく麺とか食べて

摂取カロリーは抑えたのになあ・・・




ところで今日はお花見に行ってきたわ

夫の両親と一緒に

桜の名所と言われているところ



そこの桜まつりは 

まだ始まってなくて

3/31(土)~ 4/8(日)で

今日提灯をとりつける

作業をしている最中だったわ


すでに桜は9分咲きくらい?

ていうかほぼ満開だったわ


3/31にはもう散りだしている

かも知れないけど

散ってる中のお花見も

またステキよね


でも 4/8 までは持たないかもね



去年は別の桜の名所に行ったんだけど

桜まつりの時に行ったら1分咲きだったわ

そして桜祭りが終わって

屋台とかが撤収してしまってから

もう一度行ったらちょうど満開だったわ



去年は遅くて

今年は早くて


各桜まつりの実行委員(?)は大変ね


ま、ちょっとでも咲いていれば

お弁当食べたり飲んだりするのが

楽しいんだから

それでいいのかしらね


今日は桜まつりが始まってなかったから

屋台とかなかったけど


人は大勢来ていて

桜がキレイで

両親も喜んでくれたのでよかったわ


帰りにそのまま温泉に行って

お肌つるっつるよ


リラックスできたわ


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始めてから     84日目 
始めた時の体重   70.0kg
今日の体重     69.8kg
昨日から      +0.6kg
始めてから      -0.2kg
目標体重      60.0kg
目標まであと     -9.8kg

前の日
ルールを守れたか
〇1.夕食に主食を摂らない
〇2. 夜スイーツを食べない
✖3. 歩く    20歩!
✖4. 体操する   0分

摂取カロリー 目標 1584kcal
               実際 1418kcal
消費カロリー 目標   380kcal
 (運動による)  実際      1kcal !! 
     
結果   545kcalオーバー




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