天気が悪くて
気分があがらないわねー
週間予報を見ると
関東では今週後半から
晴れのようだけど
それが梅雨明けって
ことかにゃ
そうすると酷暑が
やってくるのね
必殺パート人のでぶりんは
自宅から駅までが
15分
到着駅から職場までが
10分
そこそこ歩くので
暑いのは困るなあ
日焼け対策と
熱中症対策しっかり
しなくてはーーー
水に濡らすとひんやり
するマフリャー買おうかな
100均のと2000円くらい
するのと
やっぱり効果ちがうの
かしら
(そりゃ違うんじゃろ)
それとね、
転勤前の職場は
冷蔵庫や給茶機や
コーヒーメーカーも
電気ケトルもそろってて
仕事中飲み物飲み放題
だったんだけど
今度の職場は
ビルの共同の給湯室
までいかないと
水道や自販機がないのよ
それがまた遠くて
わざわざ行くの
めんどくちゃい
っていうか休憩時間でも
ない時に
席を外してのんびり
お茶を汲みにいける
雰囲気では、ない
給湯室にお湯はあるけど
冷蔵庫はない
・・・というわけで
最近は自宅から
保冷水筒&ペットボトル2本
を持って行ってるわ
水筒には氷と
家で沸かしてる麦茶を
入れてる
水の500mlペットボトル
は、朝起きたら
冷凍庫に入れて冷やす
そうすると家を出る時
には(約2時間後)
かなり冷たいけど
凍ってはないので
通勤中にごくごく
飲む用としているの
そしてもう1本
300~350mlの日本茶の
ペットボトル
これは前の晩から
冷凍庫にぶちこんでおく
パンパンに凍って
ラベルビリビリに
なってるヨ
それをお弁当の保冷剤に
しているの
なんせ冷蔵庫がにゃい
もんで
お弁当を持って行くと
なると
かなり強力に冷やせないと
お昼までに腐るもんね
保冷剤は持って帰ら
なきゃならないけど
凍らせたペットボトル
なら捨てられるのでね
お茶は昼休みにはまだ
半分くらい凍ってるけど
その後デスクに置いて
飲んでいる
というわけで朝の通勤は
水筒とペットボトル2本と
お弁当を
ショルダーバッグに
詰めこんで行ってる
(最近でかいバッグを
買った)
重いー
肩ちぎれるー
職場着いた時には
暑さと重さで
へとへとじゃよ
この時期でもこんなに
持って行ってるけど
梅雨明けたらもっと
必要かなあ
↓ おもしろかったらどっちか押してね~
ダイエットの参考に!!