2週間ダイエット9日目
いつもの朝ごはんを
食べながら
なんかね
インスタて見たら
ベーコンエッグ
食べてる人がいてね
それがおいしそうで
無性に目玉焼き食べたく
なっちゃってね
ゆでたまごを
しばしば食べているので
まあ普段まず目玉焼き
つくらんの
だけどどーして食べたく
なって
急遽朝ごはんに
追加しちゃった、
すごっくよい焼き加減に
できたわよ
おいし過ぎて
ハマりそう~
今度夫にも作って
あげよう
そしてお昼はね
家族Aがいるから
ふたりとも食べられる
ものを
冷蔵庫にある材料で
考える
そしてきざみまくって
茄子どんぶり
鶏胸でヘルスィ―に
ごはんの部分は
見えないけど
もちろんのマンナンヒカリよ
温玉乗っけたかった
んだけどねえ
朝たまご2つ食べたから
がまんしたわ
そして
P’sアフタヌーンティ
コーヒー淹れて
味わって食べたわ
夜は
チキンソテーと
蕪のサラダとお味噌汁
アボカドとアスパラの
サラダを
ホントは蕪のサラダと
一緒にサラダボールに
入れたかったんだけど
家族Aに盛り付け
頼んだら
チキンソテーの
お皿によそわれてたよ
けどめんどくさいから
そのままにしといたわ
でぶりんのダイエット
おやつの定番
高カカオチョコレート
のカレ・ド・ショコラ
久々に買ったら
パッケージが変ってたわ
左のがずーいぶん前に
買って食品庫に入ってて
まだ賞味期限があったので
この2週間ダイエット
始めてから
食べてたんだけどね
栄養成分とかは
変ってないから
パッケージだけ変更
かしらね
味は変らない気がするわ
ダイエットの参考に!!