友達にLINEで
スパリゾートハワイアンズに
行った話をしたら
「Pちゃん水着になったの！？」
っていう反応があったの
まあそこには
（そんなにデブなのに！？）
（よく恥ずかしくないね？）
っていう言外の含みが
もちろんあるわけなんだけど
「誰も知ってる人なんか
いないんだからへっちゃらよ」
って返事したわ
その友人は太ってないのに
「私ムリ～もう何年も水着
着てないヨ、持ってもない」
と言う
実は私は水際が大好きで
夫に付き合って
神社やお城に行ってはいるけど
本当は旅行なら
リゾートに行きたいの
海や川や滝やダムや湖で
水の流れやしぶきや波を
見ているのが好き
ずーっと見ていられるわ
中でも好きなのは
海でシュノーケリングを
することなの
若かりし頃はダイビングも
やってたけど
ウエットスーツを着て
タンクを担いで行く
大がかりなものは
めんどくさいし
体力に自信が無いし
今はやってないけど
マスクとフィンだけ付けて
浅く海に潜って
小さい魚を見るのが好き
去年道具を全部新しくして
やる気満々だったけど
行く予定だった日が
ことごとく雨で行けなかったの
雨だと海の中の視界が悪くて
つまらないからね
・・・というほど
海に行くおばちゃんなので
もちろん水着は着るわよ
ハワイアンズに行った時は
ワンピースタイプを着たわ
ワンピースって言っても
ホントに遠目で見ると
普通のワンピース
みたいに見えるやつ
お腹がパワーネットで
締め付けられている
ももの真ん中へんまで丈が
あるからお尻は出ない
夫によると
わきの下のはみ肉が
すごいらしいけど
水に入っていない時は
常にラッシュガードを
着てカバーして
乗り切ったわ
だけどね、
そもそも
平日のハワイアンズに
限って言えば
ノー問題よ
だっておばちゃんとおばあちゃん
が多くてね
そしてその方たちは
健康増進のために
市営や区民のスイミングプールで
泳ぐ用（？）の
水着を着用している
こんな感じの
私も持っているわ
ほんとこのタイプの方がいっぱい
それに男の人も
ぜい肉を蓄えている方は
屋内のプールはもちろん
ジャグジーですら
ラッシュガードを
脱がずに入っているので
なまにくは見せない
なのでね
水着が心配で
ハワイアンズや
サマーランドや
西武園遊園地や
豊島園や
ナガシマスパーランド
（あと、ごめん西日本は
わからん）
などの楽しいプールライフを
あきらめている
よいでぶのみんな
ぜんぜん大丈夫なのよ！
ある程度の恥を受け入れれば
人生楽めるわよー
おもしろかったらどっちか押してね
ダイエット記録
始めてから 1年と154日目
始めた時の体重 70.0kg
始めた時の体重 70.0kg
今朝の体重 64.4kg
前日から +-0.0kg
前日から +-0.0kg
始めてから -5.6kg
目標体重 60.0kg
目標まであと -4.4kg
目標まであと -4.4kg
前の日ルールを守れたか
〇1.夕食に主食を摂らない
✖2.糖質制限できた
✖3.歩く 2006歩
✖4. 体操する 0分
前日の
前日の
摂取カロリー 目標 1519kcal
実際 2480kcal
消費カロリー 目標 357kcal
(運動による) 実際 72kcal
結果 1247kcaⅼオーバー!!
前日は糖質解禁したの
昼にチャーシューメン
おやつに生食パンと
アポーパイなんかを
食べてしまって
夜は米抜きにはしたけど
ナスと豚バラの甜麺醤炒めや
マーボー豆腐などの
中華にしたので
かなりカロリーも糖質も
摂ったけど
体重は増えてない
ナゼ？
朝おしっこ2回とお通じを
済ませて計ったからかな
次の日がコワイ～
結果 1247kcaⅼオーバー!!
前日は糖質解禁したの
昼にチャーシューメン
おやつに生食パンと
アポーパイなんかを
食べてしまって
夜は米抜きにはしたけど
ナスと豚バラの甜麺醤炒めや
マーボー豆腐などの
中華にしたので
かなりカロリーも糖質も
摂ったけど
体重は増えてない
ナゼ？
朝おしっこ2回とお通じを
済ませて計ったからかな
次の日がコワイ～
