きのうドラッグストアの
ウェルシアまで歩いたの
歩いたごほうびに
パンを買っていいことに
したのでね
★→「散歩のごほうび」
買って来たのは
糖質を抑えた
ベイクドチーズケーキ

ヤマザキとウェルシアの
コラボ商品
ほんとは前に買って
おいしかった
「糖質を抑えたマフィン」

が欲しかったんだけど
無かったので
似たような
コレ ↓ を買ってみた

糖質1個当たり 6.1g


エリスリトールが原材料名の
2番手にきている
たっぷり使っている
朝ごはんに食べてみる



オーブンで少し温めたの
中はしっとり
チーズ感はあまりないけど
しっかり甘くて
おいしい!
朝ごはん

サラダとぶどう
おからパウダー入りヨーグルト
相変わらずノーたんぱく質
(おからのみ)
ぶどうは

38g
可食部20gないくらいかな
炭水化物3.14g
このあとカフェオレも
飲んだので
この朝ごはんの糖質量は
20g ってとこで
まあまあよね
でもこの
ヤマザキ×ウェルシアの
低糖質シリーズ
クロワッサンもマフィンも
おいしいし
また散歩のごほうびに
買ってこようっと