2018/03/16 お咎めなし(71日目) 今日病院に行ったの高血圧の薬をもらいに月1回病院に行ってるのよ2月に頸動脈エコーを受けてこのままじゃヤバいからやせろ!と言われてたの その話はコチラその時「63キロまでやせろ」って言わたんだけどそもそも私のダイエット計画だと今日はすでに63キロは下回ってるハズだった・・・ハズだった・・・ハズだった・・・診察の時に血圧と体重を記録した手帳を見せるんだけど全く減ってないのをお見せするのははばかられたわ私の主治医は患者さんに真剣に向き合っているめずらしい、いい先生なのよそれゆえキビシイことも言うのだけどおばちゃんはキビシイこと言われるのがキライなのああー怒られるううと思ったけど記録手帳を見た先生は血圧の状態が良好だったのでゴキゲンさんで体重のことはノータッチだったわ!!やったわ来月の診察の時にはちゃんとやせて先生にほめられるようにしなくっちゃね!エヘヘおもしろかったら押してね~ 始めてから 71日目 始めた時の体重 70.0kg今日の体重 69.0kg昨日から +-0.0kg始めてから -1.0kg目標体重 60.0kg目標まであと -9.0kg前日にルールを守れたか✖1.夕食に主食を摂らない✖2. 夜スイーツを食べない✖✖3. 歩く 59歩 ✖4. 体操する 0分 タグ :#ダイエット記録#頸動脈エコー#やせろ#高血圧#動脈硬化#高脂血症